DOLOR DE HOMBRO

Los tendones pasan por debajo del arco óseo rígido del  hombro. La causa más común de dolor en el hombro se presenta cuando los tendones quedan presionados  bajo este arco. Cuando los tendones comprimidos se inflaman o lesionan se produce  una afección llamada tendinitis del mangito de los rotadores. Esto puede ocurrir por:

• Desgaste general
•  Actividad que requiera el uso constante del hombro, como el lanzamiento en el béisbol, o actividades laborales que requieran un uso continuado de esta articulación.
•  Lesión producida por accidente traumático

El dolor en el hombro también se puede deber a:

• Artritis: inflamación de la articulación
• Bursitis: (inflamación de la bolsa que envuelve la articulación
• Fracturas de los huesos del hombro.
• Síndrome del hombro congelado o capsulitis adhesiva que ocurre cuando los músculos, los tendones y los ligamentos se ponen rígidos dentro del hombro y hacen que cualquier movimiento sea doloroso.
• Inflamación de los tendones cercanos, como los que están conectados a los músculos bíceps de los brazos.
• Dislocación del hombro, que sucede cuando la cabeza del húmero que se articula en el omóplato sale de la articulación ( cavidad glenoidea)

Molestias, o dolor   cuando se  trata de hacer movimientos de aducción, abducción o mover el brazo por encima de la cabeza o por  detrás de la espalda

• En el dolor de hombro se aconseja la aplicación de hielo o frío sobre la zona para que  la inflamación remita (no aplique hielo directamente sobre la piel).
• Uso de espalderas, que darán protección y soporte muscular que aliviaran el dolor, reconfortaran y ayudaran en el movimiento.
• Descanso

Si persiste el dolor es aconsejable acudir al médico especialista en busca de un diagnóstico y medicación.