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    Riesgo de trombosis durante los viajes


    El sistema venoso forma parte de la circulación sanguínea y las venas de las piernas cumplen funciones muy importantes: transportan la sangre de retorno al corazón, regulan la circulación e influyen sobre la temperatura de la piel.

    Los primeros indicios de una trombosis:
    - Dolor difuso por toda la pierna
    - Sensación de pesadez
    - Hinchazón de tobillo y piernas
    - Hematomas en la piel de las piernas
    - Sensación de frío en las piernas acompañado de fiebre.

    Los asientos estrechos no son los únicos responsables, la falta de aporte de líquido hace que la sangre sea mas espesa y ayuda a formar trombos. Si el trombo se desprende de la pared vascular, puede llegar hasta los pulmones, obstruyendo una parte de ellos, y esto puede provocar una embolia pulmonar, que puede llegar a ser mortal.

    Cómo prevenirla

    Antes del viaje
    - No beba alcohol la noche anterior
    - No tome tranquilizantes ni somníferos
    - Si considera que usted tiene un riesgo elevado de trombosis debe llevar calcetines de viaje, elaborados especialmente  para prevenir las trombosis de viaje.

    Durante el viaje
    - Vista ropa amplia y cómoda
    - No se siente con las piernas cruzadas, eso puede provocar estancamientos de sangre
    - Beba mucho líquido
    - Durante el viaje no tome ni alcohol ni café
    - Mueva las piernas todo lo que pueda
    - Use calcetines de viaje si es necesario
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